Badania naukowe nad TM
Transcendentalna Medytacja - Program zweryfikowany przez współczesną naukę
Ponad 600 badań naukowych zostało przeprowadzonych nad Programem Transcendentalnej Medytacji w 200 niezależnych instytutach badawczych w 36 państwach. Badania te potwierdziły korzyści płynące ze stosowania TM we wszystkich dziedzinach życia.
Poniżej przedstawimy niektóre z najbardziej interesujących wyników:
Umysł
- Wzrost inteligencji i zdolności uczenia się
- Wzrost kreatywności
- Lepsze wyniki w nauce
- Lepsza zdolność koncentracji
- Poprawa pamięci
- Optymalizacja funkcjonowania mózgu
- Unikalny stan głębokiego odpoczynku osiągany podczas stosowania techniki Transcendentalnej Medytacji usuwa stresy i zwiększa uporządkowanie funkcjonowania całego organizmu
- Ogólna poprawa zdrowia
- Zdrowszy tryb życia
- Normalizacja ciśnienia krwi
- Zmniejszenie ryzyka chorób serca
- Zmniejszenie objawów astmy oskrzelowej
- Zmniejszenie chronicznych bólów głowy
- Normalizacja wagi
- Wzmocnienie układu odpornościowego organizmu
- Zmniejszenie zapotrzebowania na narkotyki, alkohol i tytoń
- Szybszy czas reakcji
- Wzrost energii i witalności
- Odwrócenie procesu starzenia się
- Zachowanie Rozwój zintegrowanej osobowości
- Zmniejszenie poziomu lęku
- Zmniejszenie znerwicowania
- Zmniejszenie depresji
- Wyższy poziom samorealizacji
- Wzrost wydajności pracy
- Lepsze stosunki z innymi
- Wzrost zdolności organizacyjnych
- Większe zadowolenie z pracy
- Lepsze stosunki ze współpracownikami i przełożonymi
- Obniżenie poziomu przestępczości
- Zmniejszenie liczby przyjęć do szpitali
- Zmniejszenie liczby wypadków drogowych
- Wzrost pozytywnych trendów